众鑫棋牌

海棠月嫂服务部

加入我们,成为一名职业月嫂吧

专业致力于月嫂培训、催乳培训一条龙服务及产后修复

服务热线:

15938443617

0377-83910714

别再听过去式的月子方法了,养成科学习惯才是正确的!海棠月嫂提示

作者:admin 发布日期: 2019-10-29 二维码分享

现在的孕妈在生完孩子以后都会听老人的话坐月子,但是结果却是不尽人意。所以今天邓州产后修复就以专业的经验论,来打破老思想上的坐月子,跟随时代变化看看现在的人们都如何正确做的。

坐月子

谣言一:不能开空调

传统的理念里面,如果坐月子开空调,吹风扇,产妇会受寒,以后会落下月子病,出现头痛等情况。

正确做法:

夏天是可以开空调的,只是需要让室温保持在26-28摄氏度就可以了,让孕妇跟孩子感受到温度的舒适性。不然天气过热容易滋生细菌,再说在医院的时候就可以吹空调更何况是在家里了。

谣言二:不能洗头洗澡

传统的观念里,孕妇生完孩子之后,身体比较虚弱,如果碰水的话很容易让寒气入侵,将导致老了之后腰酸背痛的情况。所以,传统观念是不可以洗澡洗头的。

正确做法:

产妇生完孩子后会排恶露,这个时候是更加需要注重个人卫生的。尤其是YIN部的清洗,是需要每天用清水清洗的,不然很容易造成不干净而导致的感染。一般来说产后2-3天是可以洗澡洗头的,要注意淋浴而不是盆浴,洗澡后注意保暖就行了。

谣言三:产后一定要大鱼大肉

很多家婆、产妇都会对比,他们做的月子特别好,鸡鸭鱼肉的变着花样的吃,他们习惯性的认为,一定要吃这么多,才能让妈妈产更多的母乳,宝宝才会健康长大。

正确做法:

坐月子应该进食营养高、热量高且容易消化的食物,保证均衡营养,同时要多喝水,能够让身体恢复得快,并且保证乳量充足。此外,也不建议恶露未尽之前吃太多红糖、姜醋、酿酒、阿胶等补血活血类食物。

谣言四:生完不能玩手机看电视

有传言,在月子里看电视玩手机,会让眼睛视力变差,而且月子里哭的话,还可能会眼睛变沙眼,风一吹就流眼泪。

正确做法:

其实产后妈妈只要注意用眼卫生,适度的让眼睛休息,并且不在昏暗的环境下看电视玩手机就可以了,不然妈妈的情绪是会受到一定影响的

产后月子

结语:

生完孩子的妈妈们,一定要尊重医嘱并且与时代同进步,毕竟老一辈的生活方式与我们现在大不相同了。邓州产后修复在这里提示,只有科学坐月子才能孩子、妈妈都健康。

众博棋牌 众鑫棋牌 六合宝典 六合宝典 六合宝典 六合宝典 凤凰棋牌 六合宝典 众博棋牌 六合宝典