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想要改善母乳越来越少的情况 那就要知道这九点方法

作者:admin 发布日期: 2019-03-09 二维码分享

都知道母乳更有助于孩子的生长发育,但是很多妈妈由于奶水越来越少而不能继续喂养宝宝,对于这件事让她们很难过,今天邓州催乳的小编为大家分享一下母乳越来越少的原因和改善方法,你还在为这种事发愁吗?赶紧来学习一下吧!


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母乳越来越少的原因及改善方法:

原因一:宝宝乳头混淆

乳头混淆指的是宝宝喝过奶瓶后,不愿再吸吮妈妈的乳房。因为奶瓶流量大、喝起来轻松,妈妈的乳房得用力才能喝到,聪明的宝宝试过轻松的,自然不肯再喝费力的。如果宝宝有乳头混淆问题,变得不爱吸妈妈乳房,就算使用吸奶器也无法一直刺激乳汁分泌,久而久之就会造成奶量下降。

解决乳头混淆的办法:

1、经常肌肤接触

只要有空的时候,妈妈就可以多和宝宝进行肌肤接触,或者干脆用背带让宝宝待在妈妈胸前,熟悉妈妈的乳房与味道。

2、在宝宝心情好的时候尝试喂奶

不要等宝宝饿了才喂,宝宝这时候可没有耐心学习如何吮吸妈妈的乳头。可以在清晨、半夜或者白天小睡刚醒的时候,让宝宝接近胸部,自然而然地把乳头送到了嘴边。

3、适当减少瓶喂,并坚持正确的瓶喂方法

要记得,妈妈不要瓶喂,由其他家人使用奶瓶喂养。为了避免宝宝同时学习吃妈妈乳头和人工奶嘴,也可以尝试使用哺乳辅助器。

小提醒:可以帮助宝宝重新学习吸吮母乳,是值得花点功夫的,这才能使宝宝获得充足的母乳并刺激乳汁的分泌。


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原因二:摄取水量减少

母乳的成份中一大部份是水份, 所以多喝水绝对有助于乳汁的分泌。每天建议量为2500~3000ml,相当于 10~12 杯水。可以喝果汁、牛奶、汤、温开水等。

原因三:哺乳期月经

在经期前荷尔蒙的波动,造成体内血钙浓度的转变,有些妈妈会有经期头几天奶量减少的困扰,需要宝妈增加亲喂、挤奶次数才能得到需要的量。

小提醒:妈咪们也不用太担心月经来会影响之后的奶量,只要勤亲喂、勤挤奶,过几天后荷尔蒙分泌平衡,奶水量又会恢复正常的。

原因四:乳腺堵塞

乳汁在乳腺中因脂肪结块,导致乳汁淤积于乳腺中造成乳腺堵塞,母乳的供应量及分泌会减少。乳腺堵塞发生时,仍要持续亲喂,停喂母乳可能造成乳汁淤积过久产生脓包,导致乳腺炎。

造成乳腺堵塞原因:

1.饮食不正常或是乳汁没有排出

2.外在压力造成乳腺阻塞

改善乳腺堵塞小方法:

1.休息,持续亲喂

2.充足的水份

3.营养食品将有助于加强妈妈的免疫系统

4.请邓州催乳帮助疏通乳腺

原因五:乳腺炎过后

发生乳腺炎时通常会伴随发烧而且疼痛更强烈,含有粘液或脓液或血液。乳腺炎期间,有些妈咪会暂时停喂母乳,导致母乳供应下降。 其实乳腺炎发作期间,不要暂停哺乳,而是让宝宝多吸被堵塞的一侧乳房。

改善乳腺炎小方法:

1.卧床休息

2.排空乳汁 ,可以用吸奶器。

3.冷敷患部会有帮助

4.有发烧、疼痛感强要看医生,而且就算用药期间,也可以哺乳的。

原因六:不小心吃到回奶食物

某些情况,有一部分哺乳妈妈若吃了韭菜、人参、麦芽等,会造成回奶,虽然曾有这种状况出现,但妈妈也不要太紧张,如果不慎吃到了所谓的回奶食物,就算在短时间可能会造成奶水减量,但是只要持续让宝宝多吸吮,或自己勤挤乳,奶量还是可以回升的,不必过于紧张哦!

原因七:营养不均衡

乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不均衡的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。居然有宝妈做月子,家里长辈让一天吃二十多个鸡蛋,只喝小米粥,所以营养均衡.重要,如主食、牛奶、肉类、鸡蛋、蔬菜、水果等都要摄入。同时,多准备一点汤汤水水,对乳汁的分泌能起催化作用。

原因八:压力大

妈妈们在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会影响母乳分泌。医学实验表明,母乳妈妈在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。其实一个母亲,当她刚刚升级母亲,有很多不懂的,对突然多了一个哇哇大哭的孩子,尽管是自己身上掉下来的肉,也是手足无措,心情变化随着孩子变化无常。作为丈夫要多多跟妻子沟通,开导妻子的心情,..月嫂也会有自己独特的方式,帮宝妈减压,聊天就是不错的方式。

原因九:睡眠不足

充分休息才能有足够的母乳,夜里因为要起身喂奶好几次,晚上睡不好觉,睡眠不足当然会使奶水量减少。要提醒哺乳妈妈注意抓紧时间休息,不要因为有月嫂照顾就多玩手机,宝宝睡时跟着睡。

结语:

今天邓州催乳的小编就为大家分享到这里了,想要改善母乳问题,就要根据自己的问题来进行改善,这样才能有效的增加母乳量,如果你觉得小编说的有道理的话,可以分享给你身边的更多宝妈们,为了孩子能够健康的成长,我们互相学习吧!